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Instrucciones para Usar The Keeper Cup
[Instrucciones de Limpieza The Keeper Menstrual Cup]
Siempre /
Inserción /
NUEVO método (el Doblado "7") /
Remover
Siempre
SIEMPRE LAVA
bien tus manos antes de insertar y remover tu Keeper para evitar infecciones internas. Si no lavas bien tus manos, pueden transferirse bacterias de tus manos durante la inserción y retiro.
Inserción
- Simplemente junta los lados de la copa, flexible y ligera. Ahora, dobla la copa a la mitad de nuevo.
- Sostén la copa doblada entre tus dedos pulgar e índice.
- Mientras te sientas en el sanitario o en una posición relajada similar, simplemente inserta la copa completamente doblada en tu vagina. Quizás quieras agregar un poco de lubricante alrededor del marco de la copa si es tu primera vez para facilitar el proceso hasta que te acostumbres a insertar tu Keeper.
Ahora la copa está en la posición correcta. La pequeña copa sigue la inclinación natural de la vagina. El Keeper no toca el cérvix, pero descansan cómodamente debajo de él. Asegúrate que el tallo se encuentre en la entrada de la vagina. (El tallo del Keeper puede estar demasiado largo para tus necesidades personales. Simplemente recórtalo hasta el largo deseado. NO CORTES EL TALLO COMPLETAMENTE).
O PRUEBA ESTE NUEVO METODO LLAMADO...
El Método del Doblado "7"
- Simplemente junta los lados de la copa, flexible y ligera.
- En vez de doblar a la mitad de nuevo, dobla una esquina para que los "labios" de la copa hagan una forma parecida a un "7".
- Luego sigue las instrucciones para insertar y remover.
Remover
- Mientras estés sentada en el baño, empuja suavemente la copa hacia abajo usando tus músculos abdominales y luego sujeta firmemente el tallo para que las puntas de tus dedos pinchen la base de la copa. Esta acción permitirá que el aire entre alrededor de la copa, liberando la succión y haciendo que sea más fácil removerlo. (Si tu Keeper se han elevado de manera que te es difícil sujetar el tallo, sólo empuja con los músculos de tu estómago hasta que la copa llegue a un punto en el que puedas agarrar el tallo).
- Jala la copa hacia afuera con cuidado, sujetando la base de la copa con la punta de tus dedos para evitar que salpique.
- Vacía tu copa y enjuaga con agua o limpia con pañuelo húmedo tu copa, luego simplemente reinserta.
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